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10キロ走!!

 ホークタウンモール3F(ここをトレーニング場として利用している)を8往復
10キロ走!!_d0098186_16454931.jpg
 大濠公園へ
 公園3周後(1周約2キロ)、協和フーズに立ち寄
 りPCのチェック(HP立ち上げ、トラブルチェ
 ック)、帰宅途中にYさんとバッタリ会い、コー
 ヒーブレーク。

 9時半から午後5時まで出ずっぱり! 
 10キロ走後だったので疲れもピークに達した。
 

by syunsi2 | 2007-03-13 09:30 | メディカル | Trackback | Comments(0)

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