今年の夏は例年より倍以上の筋トレ


シーサイドももちの遊歩道が整備(舗装)され、車いすが通れる様になり筋トレが快適にできる。強い陽射しも松に遮断され熱中症状態から逃れることができた。

お蔭で、何時もの夏より、2、3倍の運動量になった。







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by syunsi2 | 2016-09-20 12:51 | リハビリ | Trackback | Comments(0)

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